Pas du tout ma p'tite bombasse!

Ce cahier est conçu pour les femmes qui souhaitent facilement faire le bilan de leur relation à la nourriture et comprendre les étapes à mettre en place pour arrêter l'effet yoyo et enfin perdre du gras durablement.

Il est rempli d'outils te permettant de faire le point sur où tu en es face à ta perte de poids mais aussi de jeux et de détente.

Dans le Summer Book, tu plonges dedans sans même avoir besoin de te mouiller la nuque, et d'attendre 1h30 après le repas, c’est pas trop cool ça ?

Allez vieeens, on est bien ☀️